Liens utiles et sources

Voici des liens concernant des thérapies ou des livres qui pourraient grandement vous aider. Tout ce que j'ai écrit et conseillé dans ce blog provient de professionnels ayant pratiqué sur moi les thérapies ci-dessous, ainsi que des livres cités plus bas.

Considérez ce blog comme une première approche urgente et si vous voulez développer davantage ce que je vous ai dit, suivez ces thérapies-là et vous pourrez vous en sortir !

 

Thérapies utiles pour le trouble borderline :

 

Clinique spécialisée à Montréal :

https://www.psychopropulsion.com/cliniqueintegrative_troubleborderline.htm

Ecoutez les témoignages, vous vous reconnaîtrez sans doute.

 

Thérapie comportementale pour les comportements agressifs (aussi bien pour les hommes que pour les femmes) qui m'a énormément aidée :

https://www.exequo.ca/

 

Nouvelle thérapie comportementale dialectique TCD que je n'ai jamais testée mais qui apparemment semble efficace pour ce trouble :

https://www.alpabem.qc.ca/index.php?option=com_content&id=239%3Aun-traitement-prometteur-pour-le-tpl&Itemid=75

 

Thérapie par la PNL programmation neuro linguistique que j'ai fait et qui m'a aidé :

https://www.mon-psychotherapeute.com/pnl-therapeutique/

https://www.centrepnl.com/fr/index.php?section=clinique-coaching-vie

 

Thérapie par l'IMO pour corriger des traumatismes antérieurs inconscients que j'ai également fait :

https://coaching-therapie-nimes.webnode.fr/coachingtherapienimes/

 

Psychothérapie psychanalytique corporelle qui parait très efficace :

https://www.aeppc.asso.fr/Presentation/index.htm

www.mieux-etre.org/Psychotherapie-psychanalytique-a,214.html

Livres très utiles suggérés et dont je me suis inspirée pour écrire ce blog :

 

Un excellent livre pour se guérir soi-même, contenant des conseils et des exercices qui m'ont beaucoup aidée :

https://www.amazon.fr/Borderline-Retrouver-%C3%A9quilibre-Dominique-Page/dp/273811833X

 

Un livre pour vous aider à interagir calmement avec les autres :

 https://www.amazon.ca/art-discuter-sans-se-disputer/dp/2761913736 

 

Pour comprendre l'autre sexe sans l'agresser ni le juger :

https://www.amazon.fr/hommes-viennent-Mars-femmes-V%C3%A9nus/dp/2290336726

 

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Centres de prévention du suicide :

Québec :

https://www.aqps.info/besoin-aide-urgente/liste-centres-prevention-suicide.html

1 866 APPELLE   7j/7 24H/24.

France :

https://www.suicide-ecoute.fr/

01 45 39 40 00   7j/7 24H/24.

 

 

Rubrique qui se complétera au fur et à mesure.